A C T U E E L

  • Introductie workshop mindfulness.

    Op  zondag 10 september van 11.00 - 12.30  uur bij Centrum Silentio.

    Deze workshop is bedoeld voor iedereen, die iets over mindfulness wil weten.In de workshop wordt je uitgelegd, hoe een MBSR training opgebouwd is, waarom het een training is en geen cursus; wat het verschil is tussen mindfulness, een Mindfulness Based Stress Reduction Training (MBSR) en Mindfulness Based Cognitieve Therapie (MBCT). 

    Je doet mindfulness oefeningen, zodat je je bewust kunt worden van je ervaringen tijdens een oefening . De workshop is gratis.

    Je kunt zo inlopen of opgeven bij >> info@centrum-silentio.nl

    Oefenzondag.

    Op zondag 21 maart bestaat de mogelijkheid om je mindfulness tools te verdiepen en te oefenen. De dag begint om 9.00 uur met yogabewegingen tot 10.15 uur.

    Vervolgens zijn er begeleide oefeningen met liggen, zitten en lopen. Om 12.00 uur is er een lunch in stilte en word je een kop soep aangeboden. 

    Na een korte bespreking van de dag (als je dat wilt) eindigt deze dag om 14.00 uur.

    Kosten €15,- voor niet leden.

    We vinden het fijn, als je je aanmeldt voor deze dag en we je welkom kunnen heten.

    Mindfulness trainingen 2017.

    Zie voor de data en tijden het rooster 2017.

    De volgende trainingen  staan gepland. De startdatum is:

    Vrijdagmiddag 07 april 2017 van 13.30 - 16.00 uur olv Gerian Hoefs 

    Vrijdagavond 07 april 2017 van 19.00 - 21.30 uur olv Sander Moerkens

    Vrijdagavond 29 september 2017 van 19.00 - 21.30 uur olv Corrie Vermeer.

    Vrijdagmiddag 20 oktober 2017 van 13.30 - 16.00 uur olv Sjef Vermeer.

    Inschrijven: sjef.vermeer@outlook.com of via het opgaveformulier.

    Lees meer...
  • Bijgewerkt: 20 mrt 2017.
 
Relevante websites:

Clari Benit
claribenit.blogspot.nl

Nadine Buenen
www.zininrust.nl

Gerian Hoefs
www.m-ct.nl

Sander Moerkens
www.sanprana-yoga.nl

Ron Verhaaren

www.yogaschoolallicht.nl

 

 

KvK 50031953

Ontwerp en realisatie:
YvonGo